В любом циклическом виде спорта важна техника исполнения. Например, в беге важно, как ты ставишь стопу, наклон корпуса, выносишь ли бедро, в какой пульсовой зоне бежишь и многое другое. Это важно для сохранения энергия, бережного отношения к телу, сохранения здоровья.
Если ты всему этому научился, то бег становится в радость, и ты теряешь ощущения времени тренировки.

Хочу стать фитнес-дивой с идеальной фигурой! Тренер, что нужно делать?

Интерес к какому-либо процессу растворяет любые границы в уме о достижение результата даже в самых неоднозначных обстоятельствах. А женщине, как известно, подвластно все! Это доказывает жизнь, даже наука присоединилась к подобным утверждениям.
Сочетать профессиональный спорт и беременность - возможно? Рассмотрим реальный опыт.